值班表/轮岗被排到节假日，怎么处理？

值班是制度性的，不是针对你。所以处理方式和"拒绝加班"完全不同。

第一年：正常接，而且接得漂亮。
值班是新人最容易建立"靠谱"印象的场合——因为没人愿意干，你干好了特别显眼。

可以提的合理要求（当面说，一次说完）：
① 提前多久通知（好安排家里的事）
② 调休怎么算
③ 值班期间的具体职责边界

“X 主任，值班我这边没问题。想跟您确认一下，到时候是走调休还是有值班费？另外如果当天有紧急情况，我按哪个口径上报？”
——问制度，不是问待遇，语气就对了。

要避免的：
❌ 在群里说“怎么又是我”——这句话杀伤力极大
❌ 私下找同事换班后再报备——顺序反了
✅ 想换班，先自己找好对调的人，再一起跟领导说：“我和 X 商量了一下，我们俩换一下，您看行不行？”