总觉得自己在“装”，怕哪天被人拆穿

这个感觉有名字：冒名顶替综合征。 而且越有能力的人越容易有——因为能力弱的人往往意识不到自己和标准的差距。

先建立三个事实：

① 你被放到这个位置，是因为有人判断你能干（不是运气，也不是他们看走眼）。至少三个人做过这个判断，才轮得到你。
② 你看到的是自己的全部（包括心虚），别人看到的是你的产出。信息本来就不对等。
③ "装"和"做"的区别只有一个：有没有交付。你在交付，就不叫装。

三个具体做法：
- 记录"做了什么"。每周记三行结果。心虚的时候翻出来看，比安慰有用得多。
- 把"我不会"换成"我还没做"：
“这个我之前没做过，我查一下，下午给你答复。”
——这不是示弱，是可信。硬装懂才是真的危险。
- 允许自己"先做后懂"。很多能力都是在做的过程里长出来的，不是准备好才上的。

一个提醒：如果你确实发现自己在某块明显不足，那去补——补的过程中，那种"装"的感觉会自己消失。焦虑的解药是具体行动，不是自我说服。